5 Coisas que aprendi com o livro: O milagre da Manhã

By Larissa Bueno - maio 25, 2020



Em tempos de quarentena tenho aproveitado ao máximo para ler livros e ouvir também audiobooks na internet para o desenvolvimento pessoal. Já fazia tempos que estava com vontade de ler o livro "O Milagre da Manhã" do Hal Elrod, mas sempre procrastinava até que olhando os videos sugeridos no youtube encontrei o audiobook dele e decidi: Eu vou ouvir! Passei 5 dias ouvindo o audiobook que definitivamente mudou a minha vida, por isso quero compartilhar nesse post algumas das coisas que aprendi com esse livro que tanta gente fala o tempo todo, mas até então nunca tinha lido.

O milagre da manhã se tornou bem famoso aqui no Brasil principalmente porque pessoas começaram a criar o Club das 5:00am, entretanto, o livro em nenhum momento estimula a acordarmos esse horário, sinceramente era isso que me desanimava sempre que passava algum vídeo no meu feed sobre o milagre da manhã, porém, ao começar a assistir alguns videos por curiosidade, entendi que na verdade o Hal não estimula com o livro acordarmos as cinco horas da manhã, e sim uma hora mais cedo do que o normal para aproveitarmos aquele momento para o bem do nosso desenvolvimento pessoal, então como a maioria das pessoas acordam as 6:00am por motivo de escola/faculdade ou trabalho, as pessoas criaram o club das 5.

Você pode adquirir o livro físico clicando aqui .


Coloquei o fone e comecei a ouvir o audiobook (vou deixar o link no final do post para você também ouvir) em um domingo qualquer. Na segunda feira me senti impulsionada a acordar um pouco mais cedo, mesmo não sabendo o real motivo, entretanto o fiz. Escutei o audiobook enquanto estava fazendo o almoço e percebi que já tinham passado UMA hora, se continuasse assim, no final da semana terminaria o livro sem nenhum esforço. A mudança sinceramente começou naquele dia, fui acordando mais cedo todos os dias, estava acostumada a acordar as 9:00 pois dormia bem tarde e não tinha uma noite tão boa de sono assim entretanto ao ouvir tudo aquilo foi me dando coragem de acordar mais cedo, e consequentemente dormir um pouco mais cedo para cuidar do meu desenvolvimento pessoal, listei 5 coisas que aprendi e que mudaram de verdade a minha vida. Hoje consigo ter uma semana bem mais produtiva, pelo simples fato de ter priorizado a minha manhã da forma que tinha que ser desde o inicio.

  1. A responsabilidade de construir a vida que sonha é sua: essa foi a primeira lição que o livro me ensinou. Mesmo que precisamos de oportunidades vindas de outras pessoas, ou algumas pessoas estejam envolvidas na vida que sonhamos, a chave que realmente precisamos não é o recurso e também não são as pessoas. Tudo começa com nós mesmos, não adianta querer envolver outras coisas se antes você não estiver envolvida. Não podemos deixar a responsabilidade da nossa vida nas mãos de outra pessoa a não ser a Deus e se queremos viver algo, precisamos sonhar, não podemos deixar isso nas costas de outra pessoa, você precisa ser a mais sonhadora do seu projeto, mesmo que envolva outras pessoas, porque afinal de contas ele é seu, a mesma coisa com a vida, não deixe isso nas mãos de terceiros quando na verdade a responsabilidade de construir deve ser sua, somente sua!
  2. É preciso ter constância: não podemos simplesmente fazer qualquer coisa um dia e achar que está bom, isso é péssimo para o nosso desenvolvimento porque na verdade estaremos enganando a nós mesmas ao invés de realmente construir algo. Mesmo que hajam erros no meio do caminho, ninguém nunca disse que não iriamos cometer falhas, precisamos nos levantar, olhar para o nosso foco, aprender com o erro mas seguir em frente, dando constância aquilo que estamos construindo, principalmente com relação a rotinas matinais também.
  3. Não aceitar o médio: não podemos nos tornar pessoas medíocres, precisamos ir além. Se aceitarmos qualquer coisa que seja fácil, dificilmente coisas grandes irão acontecer dentro de nós e fora de nós, por isso é tão importante buscarmos ser a nossa melhor versão para que não vivamos na linha média, se podemos viver no nível 10 porque aceitar o 7? Todas e todos nós temos a capacidade de evoluir e sair da linha de mediocridade, mas para isso precisamos querer sair dela e viver o que realmente nascemos para viver em plenitude.
  4.  Não deixar a mente nos dominar: pode parecer estranho o que vou dizer mas a nossa mente todos os dias dá lugar a negatividade, que nos atrapalha a viver tentas coisas. É preciso transformar a nossa mente, porque ela vai tentar nos desanimar mesmo que esteja vendo resultados. As vezes não conseguimos fazer alguma coisa porque a nossa mente diz que não conseguimos fazer, e resultado: realmente não conseguimos fazer. Entretanto, ao mudar a mentalidade e começar a dizer palavras afirmativas de que você consegue, adivinha, você consegue. Mesmo que não conseguir, pelo menos você quebrou o paradigma de que não consegue e tentou, isso já é uma baita realização. Lembre-se: a mente é a nossa maior limitação.
  5. Teremos de abrir mão de coisas: Para ter uma rotina produtiva de manhã e trabalhar no desenvolvimento pessoal teremos que abrir mão de muitas coisas. Tanto de dormir tarde, ou quem sabe de uma noite completa de sono, dos finais de semana, de passar a manhã inteira no instagram e da procrastinação. Definitivamente começar uma nova vida, uma vida extraordinária, de transformação, precisamos não só transformar a mente mas também as nossas ações entendendo que todas as pessoas que hoje são bem sucedidas e pessoas de influencia abriram mão no inicio de muitas coisas para serem quem são hoje, se esse também é o nosso objetivo precisamos também fazer isso.
Eu poderia escrever por horas e não teria terminado de contar tudo aquilo que aprendi com esse livro. Confesso para vocês que foi o melhor livro que eu já li até então e não só isso como também me fez mudar pensamentos a respeito do que estava fazendo com as minhas manhãs e ter uma ação sobre isso: fazer delas literalmente o meu milagre de vida, o meu milagre da manhã. É claro que, cada pessoa adapta da forma que achar melhor, como eu não tenho outro compromisso durante o dia, eu acordo mais cedo para ter mais tempo para trabalhar no meu desenvolvimento pessoal durante toda a manhã, posso escrever um post sobre isso um pouco mais pra frente, sobre como adaptei o milagre da manhã de 60 minutos para quase 4:00 horas.

Leia também:  7 coisas para fazer antes de dormir

Como prometido o audiobook do livro O Milagre da Manhã no Youtube, só salvar em assistir mais tarde para acessar depois:


Se você gosta de livros assim como eu, vale muito a pena assinar o Amazon Prime pois ele oferee frete gratis nos produtos e pode entregar com até 1 dia útil em mais de 50 cidades, assim você consegue economizar e ainda receber seus livros bem rápidos, além de  ter acesso a filmes e séries na plataforma por apenas R$9,90/mês. Se tiver interesse acesse esse link para assinar, você pode testar gratis por 30 dias, se não gostar pode cancelar antes de vencer esse prazo.

Se você quiser me seguir no Pinterest eu posto bastante coisa legal por lá, Templates para stories, frases, inspirações de tudo mais e no instagram (@larissabuenoc) que é onde compartilho mais coisas do meu dia a dia, apareço de vez em quando cantando por lá também e temos interações quanto ao conteúdo aqui do blog nos stories. Não deixe de se inscrever na Newsletter, no rodapé dessa página para receber todos os posts no seu e-mail automaticamente. É muito bom ter você aqui com a gente!! 


Compartilhe com quem você gosta!
Com carinho, Lari.

  • Share:

Você pode gostar também

0 comentários