Lista do bem de Outubro

By Larissa Bueno - outubro 01, 2021



Se você gosta de contagem regressiva, esse é o momento para começar a contagem regressiva para finalizar o ano de 2021. Outubro começou e com ele muito provavelmente virão muitos pensamentos a cerca do que fizemos ao longo desses 273 dias do ano e como vamos aproveitar esses últimos 92 dias que faltam para que 2022 chegue.

Por isso hoje, quero compartilhar, como em todos os meses fazemos, a lista do bem de Outubro para que possamos aproveitá-lo com muita intensidade e buscarmos sermos melhores, crescermos como pessoa e profissionalmente através de pequenas práticas diárias.





Essa é uma lista de sugestões de coisas boas para fazer ao longo de 31 dias, não precisa ser cumprida necessariamente na ordem que foi listada e você pode adaptar para o que estiver dentro da sua realidade em cumprir, o importante mesmo é motivar você a se dedicar intencionalmente todos os dias para ter um desenvolvimento ao longo de um mês.


  1.  Comece o dia ou termine ele respirando fundo por algumas vezes
  2.  Dedique algum tempo do dia para descobrir coisas novas dentro do que você já gosta/faz
  3. Aproveite o dia para relaxar, quem sabe curte uma praia, uma piscina ou um parque?
  4. Acorde alguns minutos mais cedo que o normal
  5.  Prepare um bom café da manhã, mesmo que seja apenas para você
  6. Leia pelo menos 5 páginas de algo, seja um livro, revista e por aí vai
  7.  Se desconecte do celular enquanto aguarda por algo ou alguém
  8.  Reserve alguns minutos do seu dia para dar uma caminhada
  9.  Experimente acordar e se alongar um pouquinho antes de levantar de fato
  10.  Comece a criar o hábito, se ainda não tem, de organizar as coisas no dia anterior para poupar tempo
  11.  Se delicie com a sua comida favorita
  12.  Encontre-se com pessoas que você gosta e divirta-se
  13.  Tente registrar como estão os seus sentimentos hoje no bloco de notas ou em uma folha de papel
  14.  Faça algo que você gosta com alguém que você ama
  15.  Pare por alguns minutos e reflita sobre a sua vida e sobre como você está
  16.  Separe um tempinho para ouvir pessoas mais velhas do que você
  17.  Comece o dia com um sorrisão no rosto, mesmo que não tenha até o momento um motivo
  18.  Tenha um momento no seu quarto para orar e agradecer a Deus pela sua vida hoje.
  19.  Tire o dia de folga das redes sociais e viva a vida mais online
  20.  Reveja fotos e videos que te trazem orgulho de algo que você fez ou participou
  21.  Reorganize algum ambiente da sua casa ou até mesmo o seu escritório (se puder)
  22.  Se desafie a tentar algo novo
  23.  Reúna as forças que você tem para ajudar alguém que esteja precisando de ajuda
  24. Abrace as pessoas da sua casa sem motivo algum aparente 
  25.  Apoie um empreendimento de algum(a) amigo(a)
  26.   Busque aprender algo novo
  27.  Faça as coisas com mais calma e menos agitação se possível
  28.  Use bastante protetor solar se estiver sol
  29.  Tente começar a fazer uma amizade nova
  30.  Dedique um tempo do dia para você
  31.  Reflita um pouco sobre como foi o seu mês de outubro
Espero com todo o meu coração que você tenha gostado desse post e se gostou, me deixe saber nos comentários. Toda semana tem post novo aqui no blog, e para não perder se inscreva nesse formulário para participar do grupo de meninas do whatsapp e receber sempre em primeira mão os conteúdos aqui do blog!

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